ladnie ladnie

no to ładnie ładnie :). Zawsze rozwiązanie jak sie nie chce iść na siłownie

Jeśli chodzi o zasięg, no to rzeczywiście ciężko jest tym mniejszym skracać zasięg z McGregorem zwłaszcza, że Conor to dobry counter puncher, więc przy każdej próbie można się na coś nadziać. Alvarez nie miał wystarczających argumentów, miał niewystarczające zapasy i klincz taki sobie. Porównując Khabib vs Conor do walki Conora z innym [...]

Czekolada + mleko poprostu niebo w gembie:D Ja miksuje wiec wszystko jest ladnie rozpuszczone . Wedlug mnie gainer nr 1 na rynku. Tyle ze ładnie po nim wywalilo mi brzuch i troche tluszczu przybylo.

Ja mam mixa Scorpio. Wbiłem chyba 5 fiołek,bo mi się skończyły Nanda ale pewności nie mam czy to działa. Zrobione ładnie, fiołki ładnie się łamały, jednakowo ponacinane.

[...] : 8g crea x5, witaminy, magnez, tabs na apetyt białko + bcaa po treningu przed treningiem , kofeina, aakg i beta alanina Podsumowanie : Fajny trening spompowalo ladnie, dbalem zeby nic nie przeciążać iiii zadbalem że nie mogę reki do góry podniesc przy 140kg ręce mi się na sztandze rozjechały ,kretyni pokradli opaski na nadgarstki i [...]

Ciężkie wyciskania wypłaszczają tą klatkę. Dlatego modyfikuje trochę trening silowy, dodaje hammery, jescze pompki dodam bo ostatnio je odpuściłem żeby mimo siły jednak ta klatka rozwijała się, bo tak to zostanie w tym rozmiarze . Gorsze że szukam cały czas złotego środka na ramiona, jak widac teraz daje duży zakres powtórzeń, serie łączone itp. [...]

Klata ładnie nabita :)

Ładnie zarysowane ręce :) !!

Siemka, dzisiaj taki sobie w miare lekki trening pleców zrobiłem. Czworoboczny niestety ciagnie więc się nie żyłuje.. MC . 110 x 8 130 x 8 150 x 8 170 x 4 < lekko mogłem 6+ x ale boje się reakcji lędźwi Wiosło 100kg x 4 serie x 10 powtórzeń nachwytem Ściąganie gryfu wyciąg górny za kark 72kg x 10 72 kg x 10 72kg x 8 + 38 x 8 jw Przyciąganie [...]

Co to za omet! :o a jakimi ćwiczeniami bd chciał poprawić środek ud? Bo mnie się wydaje, że raczej skupienie się na obszernym bocznym może je powiększyć, ale mogę się mylić, chociaż to zależy jak stoisz przy pozownaniu. I wgl, progres!! Ładnie idzie :-))

Spojrzałem rano najpierw na wyniki i patrzę JJ przez decyzje 50-44/5. Myślałem, że ładnie zdominował OSP, ale obejrzałem i jakby to powiedział GSP: https://www.youtube.com/watch?v=gX3sEGtG8mQ %-) Miał wygrać i wygrał. Więcej zostawił dla Cormiera ;-D Kurde, co to się stało z Pettisem. Żeby go czasem nie wyj*bali @-| No i piekne KO Rodrigueza! :-))

Ciekawe czy Dwyer i Jouban też sądzą, że nie potrafi kopać %-) http://giant.gfycat.com/QuarterlyZigzagChimpanzee.gif https://media.giphy.com/media/3oEduTBRCcToizB0vS/giphy.gif to, że go Larkin skopał nie oznacza, że Rusek nie potrafi kopać. Tumenov faworytem na papierze, bo ma dobry TDD. Jednak jak Gunnar obali to pozamiatane może być tak samo jak [...]

Khabib na początku zaczął zachowawczo, ale teraz ładnie punktował Conora

Nudne trochę to było. Z Diazem było ciekawiej. Conor ma dziwny ten trash talk, tak jakby za bardzo chciał. Khabib w sumie punktował celnie z tym autobusem i tym jak Conor był panic wrestlerem w walce z Diazem, ale nic w sumie śmiesznego nie powiedział w stylu "you're playing touch butt with that dork in the park". Z początku Khabib mało mówił i [...]

Podzielenie tej tabletki na ćwiartki graniczy z cudem. Ma linie tylko na pół to idzie ładnie ale jak połówkę dzielę na pół to się kruszy

Jurek ile miałeś prób podskoków? Normalnie z rękami to podskoczyć jest w miarę łatwo ale z tymi rękami z tyłu to już trochę kłopotu robi że by ładnie podskoczyć. Hihihi

1 miarka = 65G Pisze Ci na opakowaniu.Ja zjadlem juz okolo 6kg i zalalo mi brzuszek ladnie ... , postanowilem oddstawic tego mutanta...

Wczoraj przyszła do mnie paczka - smak ciasteczka Wsypałem do shakera z mlekiem, machnąłem dosłownie z 5 sekund i wszystko ładnie się rozpuściło zero grudek, zero piany, smak może troszke za słodki, ale to kwestia ilości dolanego mleka, z wodą jeszcze nie piłem, ale przetestuje. Ogólnie gainer znakomity. Zauważyłem że MM ogólnie sam w sobie jest [...]

masa ardzo ładnie idzie jak bierzesz np 3x po 90gr bo nie jedz 260g (jednej porcji) na raz bo sie zzygasz hehe

Witam serdecznie, założyłem to konto na tym forum żeby przedewszystkim podzielić się z wami tym co mi pomogło, nie wiem czy akurat miałem nerwice serca ale raczej tak, gdyż moimi objawami były częste duszności, czy to w samochodzie czy w domu. Czasem musiałem otwierać okno w zimie i oddychać przez nie bo się poprostu dusiłem. Myślałem że umieram. [...]